[...] Of Champions w Nowym Jorku. Byłem siódmy. W 2000 roku wystartowałem po raz pierwszy w Ironmanie i Arnold Classic. R: Niektórzy powiadają, że jesteś bardzo tajemniczy. Dlaczego tak niewiele o tobie wiadomo ? J.D.: Chronię swą prywatność. Prowadzę raczej nudny tryb życia i dlatego nie mam nic szczególnie interesującego do powiedzenia. R: Żonaty [...]
[...] - rozumiem ze nie ma watpliwosci iz stalo sie to w trakcie meczu? chodzi o to zeby nikt nie podwazal samego faktu problem to taki ze okazało sie ze klub mnie nie ubezpieczył czego dowiedziałem sie po miesiocu od urazu - bardzo pozno sie dowiedziales, ubezpieczenie osoby ktora gra w klubie i dla klubu jest obowiazkowe, jesli tego zaniedbaja to [...]
[...] na nadgarstku. Stawy nadgarstka są otoczone płynną substancją, która sprawia, że są ruchome. Jednak w niektórych sytuacjach produkcja tego płynu zostaje wzmożona, wskutek czego dochodzi do uwypuklenia fragmentu skóry nadgarstka w postaci galaretowatego guzka. W niektórych przypadkach sam znika. Jeśli jednak tak się nie dzieje, a guzek się [...]
[...] kolesi dorobio sie naprawdę wysokich stopni.Gorzej było z umiejętnościami.Najgorsze w tym wszytskim było to,że ci kolesie chodizli z głową w chmurach-kim ja nie jestem,czego nie umiem.No,ale jak się pozwala robić zielone paski ludziom co przychodzą średnią raz w tyg. na treningo to cóż...Sytuacja trwałą do momentyu jak do sekcji nie [...]
[...] pomoca kimona prawie wszystkie duszenia sa za pomoca judogi. A nie zapominajcie ze Rampage jest zapasnikiem wiec parter nie jest mu obcy. A nastula pokaze nam co jest wart i czego sie nauczyl. Z Minotaurem walczyl SWIETNIE!!! prawie go udusil zabraklo mu troszke agresji gdyby atakowal minotaura STOPKICKAMI to bylo by po walce zabraklo mu obycia i [...]
[...] która organizacja jest lepsza.Jeszcze pół roku temu powiedziałbym bez zastanowienia że PRIDE. Teraz...jak dla mnie te organizacje są równe. Minotauro,wcale nie zdemolował Sylvii czego pół roku temu byłbym pewien. z pride'owców jedynie Rampage robi to,o czym mówiono że przedstawiciele pride'a zrobią z przedstawicielami ufc(czyli deklasuje)
[...] prowadzone teraz przeciez postepowanie karne i trwa (jak to ładnie okreslil ktoś z pzpn) okres przedprocesowy bo dowody są już zatwierdzone... ja myślę generalnie że nie ma czego gratulować i nie ma komu... kupowali wszyscy i myśle że gratulowanie jakiemukolwiek zespołowi za ten sezon to nieporozumienie Zmieniony przez - ama_tor w dniu [...]
[...] się przeogromna baza wiedzy - jednak trzeba umieć z niej poprawnie skorzystać... i to niestety jest problemem bo jak zacznie się czytać to później człowiek nie wie od czego ma zacząć. Ja w najsampierw proponowałbym Ci zacząć tutaj: [...]
[...] mniej tego białka na kg masy ciała). Jeśli są jakieś problemy z układem pokarmowym, to on musi być priorytetem, tzn. pod jego możliwości dopasowujesz aktywność i w razie czego ją zmniejszasz, a nie zmuszasz się do jedzenia dużo, kiedy nie dajesz rady... Aktywność możesz regulować, a ograniczeń przewodu pokarmowego tak łatwo nie przeskoczysz, [...]
zależy kto czego oczekuje. Ja z pasków jestem w pełni zadowolona( zarówno efektem jak i ceną) . Wiem także , że niektórzy co 2-3 miesiące muszą powtarzać zabieg z paskami. Jeżeli komuś to nie przeszkadza oraz działają one w ogóle w jego przypadku ( znam osoby u których efekt był bardzo mizerny) to jak najbardziej. Lecz jeżeli ktoś ma pieniądze i [...]
[...] biceps a z 10 cm, klatka 20 cm, dziewczyna..średnio jej się podoba..za cięzki ejstem mówi i mam za duze ramiona, barki. co skłóoniło..kolega mnie zaciągnął na peirwszym roku studiów../byłem bardzo szczupły..bardzo. teraz..wiem dużó, mam dystans, wiem co moge a czego nie wiec doradzam tym którzy tego jeszcze nei wiedzą lub po prostu sa lepsi. zdr.
[...] cwiczenia bedziesz robil to twoja decyzja..Jednak moim zdaniem A6W przynosi wieksze efekty..ale sa osoby ktore moga miec inne zdanie.. Rowniez musisz sie zastanowic czego tak naprawde oczekujesz bo jezeli chcesz spalic tluszcz na brzuchu i odkryc miesnie to niestety same brzuszki to tylko pomoc..Martucca polecila jedna z lepszych metod [...]
1. Pierwszy cykl na boldzie to dobry wybor? bardzo zly , bo nawiet nie masz doswiadczenia z krotkimi estrami i nie wiesz jak zareagujesz , bold bez tescia - dla mnie to d****izm 2. Jak wyglada odblok i po jakim czasie? zalezy od cyklu 3. Ile ma trwac cykl? ja bym mniej jak 14 tyg nie jechal 4. W co sie obkupic na cyklu jesli chodzi o suple? i [...]
Sauna niby tłuszczu nie spala, a ta wypływająca z nas tłusta ciecz, to od czego taka tłusta? Na poważnie, w wyniku przekrwienia skóry ułatwione jest odprowadzanie wkt z adypocytów podskórnych, a mało że wkt są spalane w trakcie powysiłkowego 'dopalania' (aferburn) to jeszcze podkręcamy zużycie kalorii z wkt przez serducho dzięki szokom termicznym [...]
Takich masz znajomych, pogratulować. czego pogratulować to że biorą saa znaczy że są nienormalni ? bo nie bardzo rozumiem jeżeli tak twierdzisz odwiedz dział doping i tam pogadaj z chłopakami Dla mnie koksowanie w przypadku, jeśli nie ma to jakiegoś przełożenia np. na finanse, osiągnięcia sportowe jest idiotyczne. Większość koksujących niestety [...]
[...] przygotowań. Nie ma co, człowiek uczy się całe życie a w kulturystyce trzeba mieć otwarty umysł i słuchać nie tylko komplementów ale przede wszystkim uwag krytycznych. Tego czego brakowało mi na poprzednich ME to z pewnością dobre umięśnienie nóg połączone z nienaganną separacją oraz wzorowa postawa „line up” .Tak się składa [...]
Witam forumowiczów, jako ze moderator tematu chwilowo nie odp postaram sie posłóżyć radą. otyly_mm- Nie mozesz swojej mamie zakazac/nakazac czego kolwiek. Czestymi błędami w porozumieniwaniu sie jest nie mówienie o swoich potrzebach. Czy powiedziałeś jej o tym problemie? napewno byście dosli do kompromisu który mogłby być np organiczoną iloscią [...]
[...] wody switnie sie wyplukuje) co do golenia zyletka musze sie golic codziennie ale po np 2 lub 3 goleniu wyskakuja mi takie male pryszcze na podbrodku i nie wiem kurcze od czego to jest... stosuje pianki do golenia gillet lub nivea. po goleniu smaruje trwarz kremem nivea... gole sie pod wlos ! moze ktos z Was cos o tym wie???????????????????
[...] innego anksjolityki. Te powodują uzależnienie. Przy czym to jest ciekawe, bo wpływają one hamująco na układ nerwowy. Więc widzę to tak. Cały dzień chodzimy przymuleni (i od czego tu się do k.rwy nędzy uzależniać!!!) tylko po to aby w chwili nadmiernej reaktywności układu nerwowego skutkującej intensywnym przeżywaniem emocji typu lęk nie dać się [...]
[...] w 99% chińskich sztuk walki. Mówi się ogólnie o czterech częściach sztuki walki: da - uderzenia, ti - kopnięcia, qin - dźwignie, shuai - rzuty. Nie ma w kung-fu (wushu) czegoś takiego jak "style uderzane". Praktycznie wszystkie zawierają te cztery metody, co najwyżej różnie kładąc nacisk na poszczególne metody. Jeśli chodzi o kilka formuł [...]